小顔になりたいなら〇〇をいじれ！
ふと鏡を見たときに
あーこの目がもうちょっとぱっちりしたらな。
あーこのタルミいらないんだけど。
あーこの眉毛なんで高さ違うんだろ？
あーこのほうれい線消したい。
あーもうちょっと小顔にならないかなー。
などなど。
自分の顔はそんなに嫌いではないんだけど、
あともうちょっとココが変わったら
いいなーなんて思うことはありませんか？
継続プログラムにお越しのK様もそのお一人です。
K様の場合は、
エラの部分がいらなーい！！
もう少し小顔になったらいいのになー。
笑った時の口の歪みも気になるー。
という歪みの問題を抱えていらっしゃいます。
この
お顔の歪みの問題を解決するには…
身体をいじると良いのです。
K様の場合は長年のO脚で骨盤が横に広がっています。
まずはこの骨盤をキュッと締める。
こんな感じです。
内臓矯正も合わせて行ったので、
肋骨の形も整い、くびれがキュッと出来上がりました。
写真ではわかりませんが、
afterの方はいつもと全く違う
筋肉の使い方をしているので、
若干、骨盤周りの筋肉がプルプルしています。
これをプルプルしない状態。
afterの筋肉の使い方を当たり前にしていく
セルフケアをお伝えしました＾＾
１日数秒を何回かに分けて意識して
いただくだけでも身体は反応してくれます♡
骨盤がキュッと締まると
エラの部分もキュッと締まりやすくなります＾＾
頑張っていただきたいです＾＾
そして身体が整うと、お顔の調整がとってもしやすくなります。
K様の場合は、
お顔と頭が歪んで伸びてしまい、
前から見たときに大顔に見えてしまっていました。
頭蓋骨全体の形を整えることで、
後頭部に丸みができ、
お顔の長さもキュッと短くなりました。
「寝たときに頭のあたる場所がいつもと違うー！違和感ー笑」
「頭の後ろが丸くなってるー！」
「顔の長さが戻ったー」
とご感想をいただけました＾＾
ぜひコンパクトな丸みのあるお顔と頭を
キープしていただきたいです♡
頭の形は生まれつきだからしょうがない。
顔の形は骨格だから仕方がない。
なんて諦めることはありません。
身体とお顔に軸を創ることで
理想とする本来の美しさに出会うことができます＾＾
ご自身のお顔と身体を
さらに大好きになって大事にしていただきたいです＾＾