【軸を創る】ってココを意識したらいいんですね!


左右対称の真の美を

軸から創る

 

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左右対称シンメトリーな真の美を軸から創る

シンメトリー美人セラピストin兵庫加古川の西村明希です!

 

 

左右対称シンメトリーな真の美を

軸から創る!

 

 

2度も言っちゃいましたが、

この一言ものすごく奥深いんです^^

 

 

語り出したら長いので、

今回は「軸から創る」の部分

 

軸を創る

 

というところに注目していきたいと思います^^

 

 

 

 

そもそも

軸ってなんのことだかわかりますか??

 

なんとなくわかるようなわからないようなって感じではありませんか?

 

 

シンメトリー美人では

骨盤底筋群呼吸に合わせて引き上げた部分として捉えています。

 

いかがでしょう??

 

言葉だけで表すとなんのことだかサッパリですね。笑

 

 

 

まずは骨盤底筋群とはココの筋肉です。

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骨盤の下にハンモックようについている筋肉達のことです。

 

恥骨尾てい骨、左右の坐骨(椅子に座った時に座面に当たる骨盤の一番下の尖った部分です)

で囲まれた部分でお腹の中の腸や子宮などなどの内臓を支えているんです^^

 

だからココの筋肉が正常に機能(働き)をしていないと

子宮脱

脱肛

といった、本来体の中に収まっておくべき臓器やそこからの内容物が穴から飛び出ちゃうんですね。

 

本来の機能(働き)を失う。

コワイです。

 

 

 

ココで重要なポイント

 

骨盤底筋群は、いくつかの筋肉が集まっている。

 

と、いうことです。

 

 

『肛門挙筋、会陰横筋、球海綿体筋(膣括約筋)、外肛門括約筋、外尿道括約筋、坐骨海綿体筋などで構成され、肛門挙筋はさらに腸骨尾骨筋、恥骨尾骨筋、恥骨直腸筋からなっている。』

(出典 小学館 日本大百科全書)

 

 

 

シンメトリー美人の

骨盤底筋群を呼吸に合わせて引き上げた部分を軸として捉える

 

で言う、骨盤底筋群は

尿道や膣のある

半分に分けた前側

骨盤底筋群を意識します。

 

 

 

 

では

意識するってどうやってするのか?

 

 

 

具体的トレーニングの方法は次回お届けします!^^

 

 

 

女性にはとっても大切な部分のケアです♡

 

 

 

 

 

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=★ プライベートプロフィール=★
 山口県周南市出身 
 
乙女座B型
 
動物占いは正直なこじか
 
楽天的で細かなことは気にしない
姉と弟の真ん中の自由気ままな次女 
 
 山口県周南市出身。
 
結婚して兵庫県加古川市に嫁ぎ、夫の両親と同居。2歳~13歳の5人の子どもの母。
 
 
山口県でエレベーターの設置と言えば〇〇さん!と言われる技術者だった父が大好きで、子どもの頃から職人に憧れる。
 
通信会社に勤務したのち、看護師となり患者さんとの関わりの中で「とり返しのつかない状態になる前にどうにかならないのか??」
 
という想いを形にすべく整体の技術を学び、
それから約10年間5人の子どもを出産しながら自宅にて整体院を営み、延べ1500人以上の施術を行う。
 
2018年2月 集まる集客®プロデューサー長瀬葉弓さんの個別相談にてRoeさんのシンメトリー美人®革命に出逢う。
 
頑張るママが、さらに素敵な笑顔になるお手伝いができるように
 
自分の顔や身体を大好きになって自分本来の美しさが輝く応援ができるように
 
現在シンメトリー美人®セラピストとして活動しています
 
 
 
 
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