〇〇を見れば軸が創られているのが一目瞭然


左右対称の真の美を

軸から創る

 

単なる痩身ではない。

単なる小顔セラピーでもない。

軸を創って

歪みの下に隠された

あなたの本来の美しさを輝かせる

シンメトリー美人®革命

 

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左右対称シンメトリーな真の美を軸から創る

シンメトリー美人セラピストin兵庫加古川の西村明希です!

 

 

シンメトリー美人革命プログラムで大切にしている

軸を創る

と、いうこと。

 

 

シンメトリー美人では骨盤底筋群を呼吸に合わせて引き上げた部分を軸として捉えています。

 

 

前回までにご紹介した

 

軸の引き上げ

 

軸を作る感覚掴めましたか?

 

 

 

って多分難しいですよね^^

 

実は外側の見た目に大きく歪みが現れている状態では、

軸の引き上げに必要なコアの筋肉に左右差があり

硬く締まりすぎていたり、

すでに自分の意思でコントロールすること。

つまり、自律することが難しくなっていることがあります。

 

なので、見えない筋肉を捉える感覚が難しいです。

 

 

 

とはいえ、

諦めず

軸を引き上げるイメージを持ち続けること

は大切です。

 

 

が、体の内側の感覚を掴む時、

 

コレあってるの???

筋肉の反応つかめませんけどー!!

 

っていう状態では、変化を感じにくいので、

モチベーションが下がっちゃいますよね。

 

 

わかりやすい変化

モチベーションUPしてくれますよね^^

 

 

軸が創られた状態のわかりやすい変化。

 

それは姿勢です^^

 

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こちらいかがでしょう?

 

真ん中は一見姿勢が良く見えますが、

軸が入っていないので

・骨盤が広がり

・お腹ぽっこり

・お尻垂れてる

・フェイスラインのたるみ

・巻き肩

 

めちゃおしい~!!!!

 

 

真ん中の姿勢で軸の引き上げを意識した

軸が入って

・骨盤キュッと締まる

・お腹薄く

・お尻UP

・フェイスラインスッキリ

・肩まっすぐ

 

軸を創るだけで

見た目に大きな変化が現れます^^

 

 

軸があるだけで痩せたようにも見えますよね^^

 

軸をコントロールできるようになると良いことたくさんありますよ♡

 

 

これまで軸を創るには

骨盤底筋群を意識すること

横隔膜の動きを利用すること

をお伝えしてきました^^

 

 

次回は軸を創るために必要なもう一つのポイントをお届けしたいと思います^^

 

このポイントをコントロールできるようになると左の写真のように簡単にヒップアップ出来ちゃいます♡

 

お楽しみに!!

 

 

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見た目が変われば心が変わる。
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=★ プライベートプロフィール=★
 山口県周南市出身 
 
乙女座B型
 
動物占いは正直なこじか
 
楽天的で細かなことは気にしない
姉と弟の真ん中の自由気ままな次女 
 
 山口県周南市出身。
 
結婚して兵庫県加古川市に嫁ぎ、夫の両親と同居。2歳~13歳の5人の子どもの母。
 
 
山口県でエレベーターの設置と言えば〇〇さん!と言われる技術者だった父が大好きで、子どもの頃から職人に憧れる。
 
通信会社に勤務したのち、看護師となり患者さんとの関わりの中で「とり返しのつかない状態になる前にどうにかならないのか??」
 
という想いを形にすべく整体の技術を学び、
それから約10年間5人の子どもを出産しながら自宅にて整体院を営み、延べ1500人以上の施術を行う。
 
2018年2月 集まる集客®プロデューサー長瀬葉弓さんの個別相談にてRoeさんのシンメトリー美人®革命に出逢う。
 
頑張るママが、さらに素敵な笑顔になるお手伝いができるように
 
自分の顔や身体を大好きになって自分本来の美しさが輝く応援ができるように
 
現在シンメトリー美人®セラピストとして活動しています
 
 
 
 
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